Le saviez-vous ?
Le yoga est une très bonne pratique pour les adolescent.e.s ayant un trouble du spectre de l'autisme et pour leur parent. Les chercheurs ont trouvé que le yoga aide à diminuer l'anxiété, améliore le bien-être et réduit le stress des adolescent.e.s qui présentent un TSA. Chez les parents, les chercheurs ont trouvé que le yoga diminue le stress et augmente la qualité de vie.
Il y a beaucoup de bienfaits,mais encore trop peu d'études.
Plus il y a d'études, plus cela nous permet de comprendre comment utiliser le yoga pour aider les jeunes ayant un TSA et leur parent.
Votre participation aidera à faire avancer la science!
Le but de cette recherche est d'évaluer l'efficacité du programme Yoga Bali.
Séances de yoga gratuites
**Une description de la recherche et du programme se trouve dans la section déroulante de Yoga Bali-TSA.
Nous avons complété le programme de yoga auprès de deux cohortes d'adolescent.e.s âgé.e.s entre 14 ans et 17 ans qui présentent un trouble du spectre de l'autisme et un de leur parent (mère ou père).
Résultats préliminaires
IMG_7320.movVoici un petit avant goût des postures qui pourraient être travailler durant le programme. Chaque posture sera travailler en douceur et plus lentement que sur la vidéo. Toutefois, à la fin du programme, vous pourriez être en mesure de faire un enchainement de yoga semblable à celui présenté dans la vidéo!
Mesures sanitaires- COVID-19
À l'entrée de l'université, les participants recevront un masque de procédure et se désinfecteront les mains.
La responsable du projet vérifiera si les participants présentent des symptômes de la COVID-19 (ex: toux, fièvre, essouflement). Si c'est le cas, nous fournirons une vidéo aux participants qui pourront compléter leur séance à la maison.
Les participants porteront un masque de procédure à l'entrée de l'université et l'enlèveront une fois assis sur leur tapis de yoga.
Les dyades familiales seront placées à 2 mètres de distance.
Pour chaque séance de yoga, des groupes restreints de participants seront formés afin de respecter la distanciation sociale.
Le matériel de yoga sera fourni aux participants. La responsable de la recherche les désinfectera à la fin de chaque séance.
Inscription
Les inscriptions ne sont plus disponibles.
Questions
Pour toutes questions communiquez avec la responsable du projet : Marie-Joëlle Beaudoin au projetyogabali@gmail.com
Laboratoires de recherche impliqués dans le projet :
Ce projet de recherche est soutenu par le Conseil de recherche en Sciences Humaines ainsi que le Fond de recherche du Québec, Société et Culture.